2019년	12월	·발행인 : 이동중학교 ·편 집 : 급 식 소 ·문의처 : 533-4194(영양사실)

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지등을 참고해주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부 콩나물	청국장 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	수입산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 농협 제품 사용, 채소 및 과일류 : 두류를 제외한 국내산 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. ★ 학생 및 교직원 추천메뉴/ ♥ 선택급식입니다.

월	화	수 다 먹는 날	목	금
12/2	12/3	12/4	12/5	12/6
찹쌀밥 근대된장국 5.6.13.18. 연두부찜/양념장1 5.6.13.18. 닭야채볶음 5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 844.5/47/396.1/7	기장밥 홍합무국 5.6.13.18. 보쌈 5.6.10.13.18. 대파무침 5.6.13.18. 애호박새우젓볶음 5.9.13. 총각김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 854/46.2/211.7/9.5	소고기콩나물밥 5.6.13.16.18. 팽이버섯된장국 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 포도푸딩 1.5.13. 치아바타새우튀김피자 1.2.5.6.9.10.12.13.15. * 에너지/단백질/칼슘/철분 849.7/35.6/305.2/6.7	현미밥 만두국 1.5.6.10.13.16.18. 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18. 삼색묵무침 5.6.13.18. 깍두기 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 895.1/29.5/324.1/4.6	잡곡밥 5. 참치김치찌개 5.6.9.13.18. 유채나물무침 5.6.13.18. 닭강정 2.4.5.6.12.13.15.16. 깍두기 9.13. 붕어빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 881.4/41/148.6/6
12/9-생일자의 날	12/10	12/11	12/12	12/13
옥수수밥 닭고기미역국 5.6.13.15.18. 돼지갈비떡찜 5.6.10.13.18. 시금치고추장무침 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 초코모찌롤 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 904.5/40.1/147.9/7.1	차조밥 건새우아욱국 5.6.9.13.18. 비엔나야채볶음 2.5.6.10.12.13.15. 삼치데리간장구이 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 881.9/34.1/202.9/4.5	곤드레나물밥 5.6.13.14.16.18. 두부된장국 5.6.13.18. 고구마맛탕 5.13. 배추김치 9.13. 사과 김치 메밀 전병 2.3.5.6.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 872.3/23.4/547.6/57.1	흑미밥 순대국 6.9.10.13. 양파채어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 김치전 5.6.9.13. 깍두기 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 886/32.9/382.7/7.9	보리밥 꽃게된장국 5.6.8.18. 제육볶음 5.6.10.13.18. 옥수수콘버터구이 1.2.5.6.10.13. 총각김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 962.4/44.5/171.5/5
12/16	12/17	12/18	12/19	12/20
현미찹쌀밥 들깨수제비국 5.6.13.18. 도토리묵야채무침 5.6.13.18. 구운닭갈비 5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 바나나 / 무쌈 * 에너지/단백질/칼슘/철분 862.3/27/112.5/5.5	차수수밥 부대찌개 2.5.6.9.10.12.13.15.18. 건새우참나물무침 5.6.9.13.18. 돼지고기콩나물볶음 5.6.10.13.18. 깍두기 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 882.4/43.5/340.3/6.2	유부초밥 5.6.13.18. ★잔치국수 5.6.9.10.13.18. ★닭다리튀김 2.5.6.13.15. 배추겉절이 9.13.18. 자몽에이드 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 993.5/48.8/379.7/7.8	기장밥 오징어짬뽕국 5.6.9.13.17.18. 쫄면야채무침 5.6.13. 맛살옥수수전 5.6.13.18. 백김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 863/32.9/328.9/6.3	서리태콩밥 5. 뼈없는 감자탕 5.6.10.13.18. 꽁치김치조림 5.6.9.13.18. 야채계란찜 1.5.6.13.18. 깍두기 9.13. 망고코코푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 896.9/38.3/335.3/7.2
12/23	12/24	12/25	12/26	12/27
고구마밥 떡국 1.5.6.13.18. 동글오이무침 5.6.13. 생선커틀렛 1.2.5.6.18. 배추김치 9.13. 타르타르소스 1.5.13. ★와플&초코시럽 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 857.2/21.1/109.7/2.9	잡곡밥 5. 크림스프 2.5.6.13.16. 함박스테이크 1 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 깻잎김치 9.13.18. 오렌지 ★투움바파스타 1.2.5.6.9.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1308/47.9/559.3/10.2	크리스마스	보리밥 설렁탕 2.5.6.9.13.16. 메밀묵김치무침 3.5.6.9.13.18. 떡잡채 2.5.6.10.13.18. 깍두기 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 853.4/32/267/3.7	급식없음
12/30	12/31
급식없음	졸업식/종업식